- 질문 게시판입니다.
Date 19/09/13 21:56:08
Name   [익명]
Subject   불면, 우울과 불안, 늪의 굴레에서 벗어나는 방법
시험을 약 2달 정도 앞둔 수험생입니다.
서울 고시원에서 혼자 생활하고 있습니다.

올해 대충 상황이 어떻냐면
밤 낮이 바뀐 상황이 몇번 있다가 이번에 또 다가왔네요.
외로움도 타고요. 상반기에는 그나마 늦게 군대를 하려던 친구가 있어서 그 친구에게 마음을 터놓고, 스트레스를 풀던 하나의 창구였습니다. 근데 8월에 그 친구는 군대가고 없어요.

100일 쯤에는 각성해서 잘 하다가 또 다시 이 시기쯤 되니 마음이 우울하고 무기력해지네요.
요 2주일간 2 3일 정도 공부하고, 3 4일은 무기력하게 고시원 침대에 폰을 보며 누워 있거나 그래요. 항상 불안해 하면서도요.
작년에 소수점 차이로 떨어진 시험이라 올해로 3번째로 도전하며 서울에 올라왔습니다. 곧 30대로 접어들고 스스로에 대한 책임도 가지고 있지만은 아무 생각 없이 멍하게 스트레스 받으면서 공부 외에 다른 것을 하네요. 마치 이 상황에서 도피라도 하듯이요.

가끔 어떨 때는 수험생 우울, 자살 이라는 단어도 인터넷에 검색하면서 그래요.

너무 우울한 얘기인 것 같고 공부하고 번듯한 직장을 찾을 나이인데 이런 치부를 드러내는 것이 스스로에게 부끄럽다고 고민하다가 여기에 올려보네요.

그래도 긍정적인 것은 : 작년보다는 전반적으로 내용이해가 빠르고 익숙하다는 점이네요.



0


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
7796 의료/건강일본 출장을 가게 되었습니다 10 흥차넷 19/09/03 4409 0
7803 의료/건강입술포진 이미 물집 터졌을때 아시클로버vs바셀린 6 다람쥐 19/09/04 13493 0
7819 의료/건강몸살 관련 질문입니다. 구르릉 19/09/06 3353 0
7824 의료/건강열이 나는데 빨리 병원 가야겠죠? 14 배바지 19/09/07 3359 0
7825 의료/건강노니 효과 좋나요?? 6 파오 19/09/07 3321 0
7831 의료/건강다리저림(허리디스크?) 질문드립니다. 4 현상 19/09/08 4162 0
7838 의료/건강인간의 모든 내부 장기 기관은 유선으로 통신하나요? 7 흥차넷 19/09/10 4632 0
7843 의료/건강아버지가 갑작스러운 복부 통증으로 병원에 실려가셨습니다 [익명] 19/09/11 2529 0
7854 의료/건강불면, 우울과 불안, 늪의 굴레에서 벗어나는 방법 19 [익명] 19/09/13 2744 0
7862 의료/건강(사진 주의) 낭종 수술 후 부위에 질문있습니다 [익명] 19/09/15 2507 0
7866 의료/건강병원가면 걍 스트레스 받지 말라고만 하겠져? 3 [익명] 19/09/16 2493 0
7870 의료/건강척추측만증 질문드립니다. 6 Might 19/09/16 3036 0
7890 의료/건강혹시 다이소에서 파는 1회용 숯불구이 세트 사용해본적 있으신 분? 4 흥차넷 19/09/19 6102 0
7899 의료/건강타이레놀 먹고 지르텍 먹어도 되나요? 2 [익명] 19/09/20 7255 0
7904 의료/건강왼쪽 눈 위쪽에 검은게 보이는데 대학병원 가야 할까요 아니면 동네병원도 괜찮나요? 3 [익명] 19/09/22 2752 0
7915 의료/건강신약 시험에서 위약실험을 하는 이유는 뭔가요? 23 토비 19/09/24 4445 0
7921 의료/건강조혈모세포 기증관련입니다 5 [익명] 19/09/25 2280 0
7925 의료/건강깁스 중 음주 및 흡연에 대하여 16 와이 19/09/25 9461 0
7944 의료/건강hypovolemic shock?? 9 [익명] 19/09/29 2257 0
7946 의료/건강미열때문에 죽겠어요... 살려주세요... 5 쉬군 19/09/29 3190 0
7950 의료/건강간헐적 흡연 10 에스와이에르 19/09/29 7758 0
7953 의료/건강발 아치 안쪽이 만성적으로 저립니다. 2 작고 둥근 좋은 날 19/09/29 3852 0
7969 의료/건강알레르기 검사 및 주사면역치료가 궁금합니다. 12 TheORem 19/10/02 7357 0
7972 의료/건강의대 외래교수 위상이 궁금합니다. 6 [익명] 19/10/02 3287 0
7976 의료/건강정신과 방문 및 검색 관련 11 치유 19/10/04 2893 2
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글