의료계 종사자분들 많으셔서 조심스럽지만
양배추즙이 좋다고 하네요.

아쉽게도 역류성 식도염에 좋은 건강보조제는 없습니다.
배가 점점 나오거나 야식 등의 습관이 문제라면 근본 원인을 해결하는 수 밖에 없다는 교과서적인 말씀을 드립니다.

음식에 대한 것은 아래를 참조하시면 도움이 됩니다.

http://www.ksgm.org/sub05/sub05_02.html?page=2

약을 처방받는것이 어떤가요?
오메프라졸 같은 류들....?

역류성 식도염에 나쁜 것이 음식을 먹고 눕는 것과 커피, 그리고 한 가지가 더 있었는데, 잊어버렸네요.
바닥 생활을 의자 생활로 바꾸는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 그렇다고 소파에서 누워버리면 의미가 없겠지만요. 생활 습관이나 패턴을 바꾸는 식으로 효과를 봤습니다.

여담인데 군시절 부대 내에 교대근무 부서가 있었는데, 거기 근무하는 친구들 제대하기 전까지 한번은 반드시 역류성 식도염으로 고생하더라구요. 정기적인 수면과 식습관이 왜 중요한지 그때 알게 되었습니다. 부대 내에서 술/담배/커피/자극적인 음식은 제가 제일 많이 먹는 편이었을 거고 저 아니어도 주간근무자 중에 골초/커피 입에 달고 사는 사람 많았는데 그 친구들보다 담배/커피 안하는 교대근무자들이 역류성 식도염으로 고생하는 경우를 많이 본 기억입니다.

식습관이 어떠신지 모르겠으나 저의 경우 의사가 술담배커피 끊고 한달만 약 복용 성실히 하면 치료된다고 하더군요. 너무 쎄게 이야기해서 불쾌했지만 반박할 수가 없었어요.

저는 커피 줄이고 카베진 좀 먹으니 낫더라구요

주무실때 왼쪽으로 누우시고 일제 카베진 코어를 드셔보세요.