걸어도 넉넉하지 않을까요 ㅋㅋ

뛴다는 조건이면 안될거같아요. 그냥 천천히 걷기여야..뛰면 한참 더 갈듯..

30분 1.2km 는 가볍게 뛰시는데 무리가 없는 분이면 될거여요

혹시 1.2km가 12km의 오타라면
남자 10km 한국기록이 28분 23초 62 니까 불가능이고요

한번도 안쉬고 계속 뛰는거면 안 뛰어본 분은 어렵지 않을까 싶고
걷다뛰다 하면 넉넉할것같아요

뛰다 걷다 이러는게 더 힘들고 차라리 살랑살랑 뛰는게 덜 힘드러여
고도비만에 허약한 뭐 이런 조건 말고,
평소에 운동 안한 일반인 이라는 전제라면
어떻게 뛰든 가능합니다

30분이면 걸어서 2km 넘게 갑니다.
군머에선 보통 3km를 15분 안에 들어오죠.

행군기준 1시간 4km니까 성인 남자라면 쉽게 달성할 수 있을 것 같고요. 조깅까지 아니고 경보로도 달성 가능합니다.

30분에 1.2km면 1시간에 2.4km인데 보통 빠르게 걷기가 5~6km/h 정도니까 너무 쉽지 않을까요..오타인 12km라면 무리일것같아요 ㅎㅎ