최근 게임은 거의 안 했는데 업무 중에 계속 마우스를 빠르고 많이 사용해야 되는 일이 몇주간 있어서


게임할 때보다도 팔이나 손목을 많이 쓴 것 같습니다.


어제부터 손목은 아닌데 팔이 아프네요.. 근데 이걸 어떻게 치료를 해야할지 모르겠습니다.


팔꿈치와 손목 사이의 팔이 전체적으로 묵직하고 멍든 느낌 비슷하게 나고 가만히 있어도 뻐근한 감이 있는데


팔을 흔들거나 비틀면 통증이 옵니다.


팔 바깥쪽(손등 방향)에 누르면 멍든 통증 같은 게 느껴지는 부분이 있습니다.


보통은 과사용에 따른 통증이겠거니 해서 좀 쉬면 나아질까 했는데


크게 쉬지는 못했지만 어제랑 오늘은 평소보다 좀 더 아파서 내일까지 아프면 병원을 가볼까 생각중입니다.


이런 경우에 물리치료 같은 걸 할 수도 있을 것 같은데.. 이런 부위에 물리치료를 해도 부작용 같은 건 없을까요?


그리고 희한하게 손목은 괜찮은데 팔이 이렇게 아픈 적이 처음입니다 ㅜㅜ 한창 게임 많이 할 때 손목이 가끔


아픈 적은 있었는데.... 아 그리고 이 부위에 마사지건으로 마사지를 해도 되는지 궁금합니다!