동지를 만나네요.. 저는 중증평두통 + 군집(발)성 두통으로 고통 받았던..환자입니다.
2년 동안 일도 못하고 집에서 폐인처럼 지냈던 때가 생각 나네요..

저는 검사 결과 근본 원인은 교감신경 항진증이라고 하더군요.
거기서 두통들이 뻗어나온다고 하더군요..

이 병원 저 병원 돌아다니다 제가 효과 본것들을 공유 드릴께요. 도움이 되시길 바랍니다.

1. 약: 트립탄 계열. 그중에서 전 나라믹이 잘 들어요..
2. 근막 치료: 학여울역 지하에 더원운동과학센터라고 있어요. 거기서 근막 마사지 치료받고 많이 좋아졌습니다.
3. 병원: 청담튼튼병원 뇌신경과에 김호정 선생님이라고 계세요. 저랑 똑같은 병을 가지고 계신분인데 정말 관리 잘해주세요. 물리, 수기 치료도 좋구요
4. 세팔리: 작년부터 세팔리 사용중입니다. 3달까지 돈 내고 대여 가능하니까 일단 써보세요. 전 효과가 좋아 구매했습니다.

거북목, 굽은 등 관련 스트레칭 하면 많이 좋아지긴 하더라구요.
그리고 migraine buddy라는 앱으로 편두통 발생할 때마다 기록하고 있는데
기록이 있으니 두통을 일으키는 트리거도 알 수 있고 병원에 갈 때 선생님께 설명드리기도 좋더라구요.

장기적으로 잘 관리해야 하는 병인만큼 우리 같이 힘내요.