안녕하세요

식사후 종종 간식을 하거나 혹은 회의때 다과류를 먹게 되는데요

대부분 빵이나 과자라서 밀가루가 원료인 것들이고 캔디 같은 사탕도 설탕이 원료라서 많이 먹으면 안 좋을 것 같아서요.. @@;

혹시 밀가루나 설탕이 원료가 아니면서도 간단히 먹을 수 있는 다과류는 어떤 게 좋을지요..?

생각해보면 삶은 달걀 정도밖에 안 떠오르는데 그 외에 다른 게 있을지요...?