좀 전에 갑자기 다리에 쥐가 나서, 생각난 김에 질문 올립니다.
최근 2달 사이에 가끔 다리에 쥐가 나곤 하는데, 이유가 뭐가 있을지가 궁금합니다. 쥐가 나는 상황은 다음과 같습니다.

1. 현재 사는 곳으로 이사를 온 이후부터
2. 누워 있을 때
3. 왼쪽 종아리에서만

또, 쥐가 났을 때 빨리 풀어주는 좋은 방법이 뭐가 있는지도 알고 싶습니다.