안녕하십니까 의료넷 여러분ㅎㅎ

공부를 하면서 왼쪽 손으로 턱을 계속 괴고 있었더니 손목이 아파요.. 한 반년쯤 됐습니다.
가만히 있어도 뭔가 걸리는 느낌이 나면서 아플 때도 있구요, 손목을 뒤로 꺾으면 아픕니다.
평소에 그냥 있을때도 뻐근한 느낌이 나서 손목을 앞으로 꺾어주거나 계속 돌려줘요.ㅜㅜ

근데 요즘 푸시업을 하려고했는데 손목 아파서 진짜 못하겠습니다ㅜㅜ 턱걸이나 다른 운동은 다 되거든요..

손목 내버려두면 다시 돌아올까요? 아니면 병원을 가봐야하는건가요?

그리고 푸시업바를 이용해서 운동하면 손목이 안아플까요? 혹시 사용해보신 분 계시면 이것도 여쭤볼게요ㅜㅜ

감사합니다.