제가 잠이 좀 많은 편입니다. 어린시절에는 다 같이 일찍자고 일찍일어나다보니 몰랐는데, (고딩때만해도 평균정도)
오히려 대학생활거치면서 잠이 왕창 늘어난 느낌입니다.
만약 12시나 1시에 잔다고하면 11시까지 잘경우 안피곤하구요. 그보다 조금 일찍 일어나면 꽤나 몸이 무겁고 하루종일 피곤합니다.

약간 특이하게는 만약 새벽 5~6시에 늦게 잠이 들경우에는 1시쯤에 눈이떠져서 수면시간이 더 줄어듦에도 불구하고 피곤하진 않더라구요.

이런거보면 내가 야행성인간인가 싶기도하고요.
평소에 아침형인간을 좋아해서 어떻게든 일찍자고 일찍일어나려고 해봐도 잠이 일찍 잘 안들고 또 일찍자도 아침에 일어나기가 몹시 힘들고 피곤합니다.

어떤 사람들은 평생을 5~6시간만 자면서 산다던데, 체질적으로 수면시간이 적은 사람이 너무너무 부럽습니다. 하루를 알차게 쓰는거 같고.
이런걸 그냥 습관으로 들여버리면 덜 피곤할까요? 아니면 선천적인 수면시간은 어쩔수 없는걸까요?