- 질문 게시판입니다.
Date 15/09/19 16:21:09
Name   엄마곰도 귀엽다
Subject   핸드폰으로 텍스트파일 볼때 눈건강에 무리가 적게 가는 방법이 어떤걸까요?


전 핸드폰으로 텍스트 파일 볼때 검은 바탕에 흰글자로 보거든요.
아무래도 아기 잘때 옆에서 누워서 보려다보니 너무 밝으면 곤란해서..

그런데 눈건강에 예민하시 아버지께서 보시곤 어둡게 보면 눈 나빠진다고 그런거 보지말고 빨리 너도 잠이나 자라고 그러시더라구요.
그래서 별뜻없이 '이렇게 봐야 눈이 덜 피곤해'  그랬는데...

오늘 아버지께서 군림천하를 북큐브에서 보시며 배경은 검게 글자는 희게해놓고 보시더라구요...
우왕.별 뜻없이 한 말인데 아버지께서 그말을 믿으실줄은 ㅠ

제 생각엔
밤에 어두울때는 검은 바탕에 흰글자로 보고
낮에는 평범하게 보는게
눈이 덜 피곤할거 같은데...
혹시 눈 건강에 대해 잘 아시는 분이 보시기엔 어떤가요?



0


주위가 밝을 때는 밝게, 어두울 땐 약간 어둡게 보는게 눈에 무리가 덜 갈겁니다. 가능하면 어두운데서는 안보는게 더 좋구요.
눈부심
실없는 소리지만.. 어두운 데서 책을 읽으면 안 보이는데도 열심히 보려고 용쓰는 노오오오력 때문에 눈이 더 좋아져야 할 것 같은데 눈이 더 나빠지는 건 뭔가 좀 아귀가 안 맞는 것 같아요..
까페레인
킨들이나 누크는 흰바탕에 검은 글자이잖아요... 다 이유가 있을 것 같은데요.
안과는 아닌데, 그런 것들이 눈 건강 혹은 시력에 영향을 과연 미칠까요? 아닐 것 같은데..
한두시간으로 제한되는 단기 피로감은 줄 수 있겠지만
수정체나 망막, 눈 주위 근육들에 어떤 영구적 영향을 미칠 리가 없을 것 같아서.
안과 선생님이 확실히 알려주시면 좋을듯..
솔지은
블루라이트 차단 어플 사용하세요.
확실히 눈에 자극이 덜 하고 편합니다
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