아침에 일어나서부터 지금까지 계속 머리가 띵하네요.

어제는 하루 휴가를 쓰고 놀러갔다왔는데요.
그 여파가 있는 것 같긴 합니다.

그래도 땡볕에 노출 된 시간이 많지는 않았어요.
야외에 잠깐 있을 때도 대부분 구름이 껴있거나 그늘로 피하고 했거든요.

아 맞다. 오락실을 발견해서 난이도 최하로 펌프를 두 판 뛰고 땀을 한바가지 흘리긴 했습니다.

하루 휴가 보내고 자고 일어나니 머리가 띵한상태인데... 보통 이런 경우 원인과 해결책이 뭘까요?