- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date 20/03/31 07:06:00
Name   다시갑시다
Subject   하루 날렸네요 -- 축구관련 AMA합니다
시작은 괜찮았으나
점점 집중을 잃으면서 날렸습니다
재택근무 초기 스팀팩이 빠지는것 같습니다

고로 일과 관련없는 축구에 관해서 AMA합니다

살면서 십자인대 끊어먹었을때 이후로
가장 오래 축구를 못하고있어서
불만이 매우 많은 상태입니다

사실상 남자프로 경기는 꼼꼼히 챙겨본지 1년이 넘어가는것 같지만

인터넷의 방구석 전문가다운 성실한 답변을 약속드립니다

축구로 시작해서 딴곳에서 끝나는 질문도 괜찮습니다
아무거나 던져주세요



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파란아게하
야 이맛에 축구한다!!! 했던 본인의 인생경기가 있으신가영
다시갑시다
고2때 대회나가서
1:0으로 지던거 90분에 코너킥 수비 상황에서 머리 찢어지면서 막고 (경기 당시는 찢어진줄 모름)
바로 다음 공격기회에 롱패스로 동점골 만들어 연장전가고
연장전에 우리 공격 코너킥때 제가 헤딩한걸 수비가 손으로 막아서 pk 얻어내고 팀메이트가 pk 성공시켜서 다음 라운드 진출했을때요 (대회 규정상 골든골)

제가 당시에는 포지션이 센터백이였는데 수비도 공격도 같이 기억에 남는 장면이있었던 지라 개인적으로도 만족하고
끝에 패널티 넣은 선수가 전반전에 실수해서 끌려가던거라 더 기억에 남는것 같습니다 ㅋㅋ
파란아게하

우왕 기가막힌 기억이셨군여 첫질문 잘한거 같아용 헤헤헿
투혼 개쩌셨네여 머리는 괜찮으셨나요ㅠㅠㅠ
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다시갑시다
ㅋㅋㅋ 경기 다 끝나고 샤워하는데 피가 계속 나서 그제야 제 머리가 찢어진걸 알았어요
병원 갔더니 깊게 찢어진거 아니라고 스테이플러로 찝어주고
거즈를 고정시키는데 제 머리카락을 사용했던 기억이있습니다 ㅋㅋㅋㅋ
1. 축구를 직접 하시는 입장에서 롤모델이 있으신가요?
2. 혹시 미래에 축구경기를 보러 가보고 싶은 구장이나 경기는 무엇인가요?
다시갑시다
1. 시간이 지나면서 제가 뛰는 포지션이 바뀌어서 여러 선수들을 보고 공부했어요. 센터백 뛸때는 퍼디난드를 보면서 많이 공부했었고, 요즘에는 중앙미드필드에서 뛰면서는 KDB랑 페르난지뉴랑 보면서 많이 감명 받았습니다.

2. 아무래도 맨유팬이다 보니까 올드 트래포드에 가보고 싶네요. 그리고 메신이 아직 뛰신다면 메신이 출전한 누 캄프도 보고 싶습니다 ㅎㅎ
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제루샤
좀 다른 질문인데 십자인대 끊어먹었는데 다시 하실 수 있으신건가요ㅎㅎㅎ재파열될까봐 안 불안하신가용
다시갑시다
축구하려고 재건수술한거여서요 ㅎㅎ
그래도 정신적으로 극복하는데 꽤 시간이 걸렸어요
부상이후에 몸 관리에 전체적으로더 신경을 쓰기는 하는데
이젠 더 이상 축구할때 부담되거나 걱정하지는 않아요
제루샤
오호 희망이 생기네요!
저도 끊어먹어섴ㅋㅋㅋ감사합니다!ㅎㅎㅎ
다시갑시다
ㅠㅜ 수술을 하셧나요??
재활과정이나 궁금한거있으면 연락주세요
제 정보가 이제 좀 옛날 정보이기한데 그래도 기억하는만큼 답해드릴께요
제루샤
수술한지 좀 됐습니다 이제 7개월 지났는데 많이 돌아오긴 했는데 몸에서 느껴지는게 아직 정상이 아니다 위험하다는 느낌이라 이게 격한 운동을 할 수 있을만큼 돌아오긴 하는건지 의구심이 들더라구요ㅋㅋㅋ
축구도 하실만큼이라 하니 저도 더 나아질 수 있겠지 희망이 생깁니당!ㅎㅎㅎ
다시갑시다
재활과정이 어땠는지 몰라 확언드릴수 없지만, 일반적으로 7개월이면 아직 축구 같은 운동은 이르실거에요

전 7~8개월부터 중거리 런닝시작했고
축구는 가볍게 연습하는 정도를 10개월에
본격적인 경기는 12개월부터 뛰었어요

그리고 제가 무의식중에도 부상생각 안하는건 거기서 또 6개월 이상 걸렸습니다

몸은 평생 쓰는거니까 길게 보고 천천히 차근차근 재활하시길 바래요
제루샤
감사합니다. 차근차근 재활해보겠습니당ㅎㅎㅎ
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wishbone
여축 좋아하시는 특별한 이유가 있으신가요?

부언하자면, 사실 여자스포츠가 경기력에서 보면 남자스포츠에 뒤질수 밖에 없잖아요. 다만 그 자체의 매력이 있을 수 있죠.
국내 스포츠에서 농구와 배구를 예로 들면 최소한 저에겐 여자배구는 남자배구와는 또다른 매력의 스포츠인데, 여자농구는 남자농구의 하위호환 같은 느낌입니다. 종목 자체가 그래요.

여자축구를 좋아하시는데 남자축구를 대체할만한 스포츠로서의 특별한 매력을 느끼실거 같아 여쭙습니다~
다시갑시다
경기력에서 뒤진다고 생각하지 않아요
축구라는 스포츠를 어떻게 보시는지 모르겠는데
그냥 단순히 사람이 빨리 뛰고 공 더 쌔게 차는것에서 끝나는건 아니라고 생각합니다

운동이란게 당연히 운동능력이 큰 영향을 끼치는게 많지만
전 스포츠를 볼때 특정 선수와 특정 팀이 어떤 과정과 철학을 통해서 오늘의 퍼포먼스를 보여주었는지가 가장 매력적이라고 생각합니다
거기에 맞추어서 본인 스스로와 팀 전체를 극한까지 몰아붇히면서 나오는 퍼포먼스가 감상의 요소인거죠

그리고 뭐 프로여자선수들 피지컬이 프로남자선수들보다 약하다고 얕보는 경향이... 더 보기
경기력에서 뒤진다고 생각하지 않아요
축구라는 스포츠를 어떻게 보시는지 모르겠는데
그냥 단순히 사람이 빨리 뛰고 공 더 쌔게 차는것에서 끝나는건 아니라고 생각합니다

운동이란게 당연히 운동능력이 큰 영향을 끼치는게 많지만
전 스포츠를 볼때 특정 선수와 특정 팀이 어떤 과정과 철학을 통해서 오늘의 퍼포먼스를 보여주었는지가 가장 매력적이라고 생각합니다
거기에 맞추어서 본인 스스로와 팀 전체를 극한까지 몰아붇히면서 나오는 퍼포먼스가 감상의 요소인거죠

그리고 뭐 프로여자선수들 피지컬이 프로남자선수들보다 약하다고 얕보는 경향이있는데
제가 미국에서 혼성축구하면서 고등/대학 선출 여자선수들이랑 붙어보고 든 생각은
일반인이 프로운동선수 보고 피지컬이 어쩌고 저쩌고 하는건 참 하찮다고 느꼇습니다
2
wishbone
저야 뭐 축구는 완전알못이죠 ㅎ 어떤 말씀이신지 알겠습니다~
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맥주만땅
여자 선출은 어지간하면 남자 동호인 이기지요.
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Velma Kelly
본인은 어떤 스타일의 선수라고 생각하시나요?

댓글 보니 센터백 또는 중미 하셨던거 같은데
다시갑시다
팀 사정상 센터백과 중미를 가장 많이 뛰었는데 사실 본업은 풀백이고
최전방 공격수 외에 모든 포지션에 자신이있습니다 -- 슈팅력은 훈련으로 올릴수있지만, 골 결정력은 신이 점지해주신 친구들만 있는것 같더라구요 ㅋㅋ

상대편에서 가장 자주들은 칭찬은 대충 플레이의 흐름이 좋다는 이야기인것 같습니다
풀백시절에도 필요한대로 공간을 직접 점유하고 볼을 자주 만지는 것을 좋아하거든요

비교로 여러 선수 생각했는데, 사실 펩시티의 페르난지뉴랑 리버풀의 밀러 분위기를 생각해주시면 될것 같습니다
특출난 신체조건은 없지만, 그렇다고 부... 더 보기
팀 사정상 센터백과 중미를 가장 많이 뛰었는데 사실 본업은 풀백이고
최전방 공격수 외에 모든 포지션에 자신이있습니다 -- 슈팅력은 훈련으로 올릴수있지만, 골 결정력은 신이 점지해주신 친구들만 있는것 같더라구요 ㅋㅋ

상대편에서 가장 자주들은 칭찬은 대충 플레이의 흐름이 좋다는 이야기인것 같습니다
풀백시절에도 필요한대로 공간을 직접 점유하고 볼을 자주 만지는 것을 좋아하거든요

비교로 여러 선수 생각했는데, 사실 펩시티의 페르난지뉴랑 리버풀의 밀러 분위기를 생각해주시면 될것 같습니다
특출난 신체조건은 없지만, 그렇다고 부족한것 없고, 테크닉은 좋은편
가장 강점은 훌륭한 체력과 공간활용능력을 바탕으로 플레이합니다

그리고 말이 많은편이라 뛰어본 모든팀에서 주장이나 플레잉코치를 해본 경험이있습니다
Velma Kelly
말 많은거 진짜 중요하죠. 서로 말 안해서 데드볼 놓치고 꼬이는거 보면 복장 터지죠 ㅋㅋ
다시갑시다
아 약점 쓴다하고 깜빡했네요 ㅋㅋ
키에 비해서 수비시 공중볼 처리가 상당히 미숙합니다

다행히 수준이 낮으면 낮을수록 공격시에 공중볼을 잘 활용하는 일이 없어서 어떻게 센터백으로도 살아남았는데

본업이 풀백인 이유중에 큰게 제공권 문제가있습니다 ㅋㅋㅋㅋ
SKT Faker
운동 신경 없는 20대 남자가 축구 실력 늘 수 있는 방법이 뭐가 있을까요..
다시갑시다
베이스가 전무하단 가정하에 실력이 느는 가장 확실한 방향은 두가지가있다 생각합니다

첫번째는 체력입니다
메시도 힘들면 자기실력 못냅니다
아마추어 축구를 하는 입장에서 다행인 점은, 보통 내가 같이차는 사람들의 체력도 상태가 좋지는 않다는거죠
25분만 꾸준히 뛸수있는걸 목표로 체력증진을 하시면
많은게 바뀌는 것을 보실수있을겁니다

두번째는 풋워크입니다
이건 솔직히 저도 열심히 안했던 훈련이라 남들에게 추천하기 좀 민망하긴한데
킥이나 리프팅 퍼스트 터치 훈련 이런것보다
전 풋워크가 더 도움이 많이되지 않나 싶습니다

예를 들어 이런것들이죠
... 더 보기
베이스가 전무하단 가정하에 실력이 느는 가장 확실한 방향은 두가지가있다 생각합니다

첫번째는 체력입니다
메시도 힘들면 자기실력 못냅니다
아마추어 축구를 하는 입장에서 다행인 점은, 보통 내가 같이차는 사람들의 체력도 상태가 좋지는 않다는거죠
25분만 꾸준히 뛸수있는걸 목표로 체력증진을 하시면
많은게 바뀌는 것을 보실수있을겁니다

두번째는 풋워크입니다
이건 솔직히 저도 열심히 안했던 훈련이라 남들에게 추천하기 좀 민망하긴한데
킥이나 리프팅 퍼스트 터치 훈련 이런것보다
전 풋워크가 더 도움이 많이되지 않나 싶습니다

예를 들어 이런것들이죠
https://www.youtube.com/watch?v=bQT3MP5Moq8
How to improve your footwork in soccer | 10 Soccer drills for faster soccer footwork


풋워크 운동을 킥이나 퍼스트 터치보다 먼저 추천드리는 이유는
a. 좀 더 실제 축구 경기중에 할만한 동작들로 연습을하게됩니다. 풋워크 훈련의 목적은 단순히 볼과 발의 감각을 기르는것보다 사실은 경기중 다양한 상황에서 내가 하체를 어떻게 이동시켜야하나를 익히는 훈련입니다. 그만큼 훈련->실전의 적용이 더 직관적이란 얘기죠. 동적인 훈련이기에 실전과도 비슷하고 위에 언급한 1번, 체력훈련에도 도움이 조금이라도 더 됩니다

b. 몸을 많이 움직이니까 더 재밌습니다. 처음에는 몸이 익숙하지 않아서 어색할텐데, 이게 뭔가 아다리가 맞기 시작하면 시각적인 효과도 감정적인 효과도 더 자극적입니다. 온몸이 각잡혀서 움직이기 시작하니까요. 어차피 재미로 축구하는 아마추언데 훈련이 재밌어야 한번이라도 더하죠.

그리고 마지막으로는 경기중에 이야기를 많이하세요.
가장 기본적인 의사소통이 가장 중요한겁니다.
공간으로 내가 움직일때, 누구에게 패스를 줄때, 누구에게 패스를 받을 준비가 되었을때, 내가 누군가의 도움이 필요할때
저런 이야기를 많이하는게 팀 전체가 잘 돌아가게 만드는 역할도 하지만, 사실은 내 판단의 정확도와 속도를 올릴수있는 방법이기도합니다

재밌게 볼 차세요 :)
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SKT Faker
오우..
정성스런 답변 감사합니다!!
올려주신 영상보고 열심히 해봐야겠네요 ㅎㅎ
TheLifer
골키퍼 쪽에도 조예가 있으신가요?
동호회 내지는 조축 수준에서 골키퍼로서 팁 같은 게 있다면 알려주셨으면 합니다.
다시갑시다수정됨
제 골키퍼 실력은 그냥 팀에서 주전 키퍼가 못오면 땜빵으로 뛰는 수준이고, 대신에 다양한 스타일과 능력의 골키퍼들과 함께 뛴 경험은있네요.

좀 더 자세하고 생생한 조언은 홍차넷에선 SCV님이 잘 해주실수있겠지만, 제가 몇마디하자면

포지션별 아마추어 v 프로 수준 차이를 논하자면 단연코 골키퍼가 가장 큰 차이가 있다고 생각합니다. 이게 언뜻보면 비관적인 사실 같은데, 아닙니다. 내 경쟁자들 다들 허접하니 내가 조금만 잘해줘도 월등히 잘할수있다는 이야기죠.

볼 핸들링 같은 테크니컬한면은 제 능력으로는 글로 잘 설명하기가... 더 보기
제 골키퍼 실력은 그냥 팀에서 주전 키퍼가 못오면 땜빵으로 뛰는 수준이고, 대신에 다양한 스타일과 능력의 골키퍼들과 함께 뛴 경험은있네요.

좀 더 자세하고 생생한 조언은 홍차넷에선 SCV님이 잘 해주실수있겠지만, 제가 몇마디하자면

포지션별 아마추어 v 프로 수준 차이를 논하자면 단연코 골키퍼가 가장 큰 차이가 있다고 생각합니다. 이게 언뜻보면 비관적인 사실 같은데, 아닙니다. 내 경쟁자들 다들 허접하니 내가 조금만 잘해줘도 월등히 잘할수있다는 이야기죠.

볼 핸들링 같은 테크니컬한면은 제 능력으로는 글로 잘 설명하기가 힘드니 아무래도 김병지 선수의 영상을 찾아 보시는게 가장 좋을것 같습니다. 기본적으로는 1. 몸의 힘을 손끝까지 잘 전달할수있는 자세 + 2. 행여나 손에서 볼이 빠져도 몸에 부딛히게 몸과 팔이 같이 움직여야합니다.

그보다 수비수 입장에서 잘하는 골키퍼들을 보면 몇가지 공통된 특징이있습니다:

첫째는 자신의 결정을 무르지 않는다는 것입니다. 축구장에서 가장 좋은 시야는 전방을 내다보는 시야입니다. 그리고 골키퍼는 11명중 유일하게 언제나 필드전체를 볼수있는 특권을 지닌 선수죠. 그만큼 가장 정확하고 다양한 정보를 취득하고있기에, 골키퍼의 결정은 동료선수들의 결정보다 질이 좋습니다. 설령 아닌거 같아도 그건 경기 끝나고 걱정하셔야합니다. 경기중엔 일단 키퍼의 콜과 선택이 법이고 진리에요. 수비수 입장에서 부정확한 콜을하는 키퍼보다 콜을 번복하는 키퍼가 훨씬 힘듭니다. 키퍼의 콜이 부정확해도 무슨 플레이가 나올지 알면 제가 실수가 나올것을 상정하고 커버 플레이를 준비할수있는데, 키퍼가 콜을 중간에 바꿔 버리면 그때는 이도저도 못하고 허수아비가 되어버립니다. 일단 콜을 했으면 키퍼는 그 선택에 올인해야하고, 팀원들이 그 선택에 맞추어 움직이는걸 소통해야합니다.

두번째로는 킥능력이 좋으면 아마추어 레벨에서 순식간에 좋은 골키퍼가 될수있습니다. 이게 무슨 노이어나 테어 슈테겐이 박스 바깥에서 패스 플레이하는 이런 킥능력을 말하는게 아니라, 골킥 상황에서 롱킥을 때릴수있는 능력을 말하는 겁니다. 하프라인까지 공중볼로 좌 우 중앙까지 킥을 할수있는 능력을 키우셔야해요. 아마추어 경기에서 약팀이 경기템포를 말아먹는 가장 잦은 패턴이 골킥이 약점일때 그렇습니다. 골킥이 하프라인에 도달하지 못하고 떨어지면 이는 상대편이 우리 골대를 향해 달려들면서 공략하기에 엄청 좋은 볼이 됩니다. 진짜 진짜 키퍼는 롱킥을 잘찰줄 알아야해요. 킥만 뻥뻥 잘 차줘도 경기의 흐름을 잡고오는데 아주 큰 도움이됩니다.

세번째 기본적으로 좋은 키퍼들은 니어 포스트에서의 득점을 허용하지 않습니다. 골키퍼 경험이 적으면 기본위치와 자세가 되게 중구난방인데 이는 우선순위가 없어서라고 생각해요. 내가 무슨 전성기 카시야스도 아니고 골대의 양사이드를 커버한다는건 불가능합니다. 그렇다면 기본적으로 막아야할 포스트는 나에게 가까운 니어포스트에요. 공격수 입장에서 슈팅을 때리기 훨씬 용이한 사이드거든요. 그래서 좌우에서는 니어포스트를 막을수있는 위치로 가야하고, 몸의 자세와 같은 경우에는 하프 스쿼트 정자세를 연습하시는게 도움이되실겁니다. 다리를 구부려서 긴장시키고, 대신에 상체는 반듯이 세워서 몸의 면적을 최대한 크게하는거죠. 이렇게 하시면 어느쪽으로 움직여야하든 불필요한 동작 (상체의 움직임/반동 등)을 최소화 시키고 다리의 폭발력으로 빠르게 움직일수있습니다. 잔발에서 이어지는 점핑 스쿼트나 사이드 런지/스케이터즈 같은 동작들을 생각하시면 도움이될것 같습니다.

일대일에서 공격수 씹어 먹으시고 수비수들한테 정신차리라고 소리 지르시길 바랍니다.
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