Buy me a coffee
질문
- 작성자가 질문을 받을 수 있는 게시판입니다.
- AMA는 Ask me anything (무엇이든 물어보세요)라는 뜻입니다.
Date 20/07/30 14:49:25수정됨
Name   똘빼
Subject   운동 시작한지 3달 되어가는 30대 자영업자입니다.
https://redtea.kr/ama/1639
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.



2


여행자
20/07/30 15:30
주소복사
헬스장 연회원권 끊어둔게 너무 아까워서 다시 나가보려 하는데 요즘 헬스장 분위기는 어떤가요?
운동복이나 수건을 개인이 준비해야 된다든가, 비닐막을 쳐놓는다든가 하나요?
코로나가 아직 종식 전인데 뭔가 달라진 게 있을지 궁금하네요.
똘빼
20/07/30 18:42
주소복사
출입할때 절차가 있고, 운동할때 마스크쓰고하라고 해요. 저는 그거 싫어서 가급적 새벽1~3시에 갑니다. 아무도없거든요 ㅎ
벚문
20/07/30 16:45
주소복사
멋있으십니다 응원합니다!!
제가 요즘 운동책 많이 보고 있는데요
공부 하면 할수록 꾸준함이 제일 우선이라고 생각되더라구요
그리고 준비운동 및 스트레칭도 많이 강조돼서 중요한 거 같아요
같이 열심히 운동해서 건강해집니다 우리!!
똘빼
20/07/30 18:43
주소복사
응원 감사합니다. 저도 이번에 시작할때 아예 테마를 '효율성보단 지속성' 으로 잡고 시작했어요.
3
벚문
20/07/30 18:43
주소복사
크 멋진 말이네요
예방약학
20/07/31 04:12
주소복사
제가 작성자분과 비슷한 체형인데요
달리면 발목에 조금 무리가 가는 느낌이 있어서 달리기가 조금 두려운데.. 혹시 비슷한 경험 있으신지 궁금합니다.
똘빼
20/08/03 02:44
주소복사
충분한 준비운동. 좋은신발. 달리기자세연습. 점진적인 훈련량 증가 등으로 극복가능하다고 생각합니다
알료사
20/08/02 20:23
주소복사
조깅화나 운동복에 신경쓰시나요? 추천할만한 상품이 있는지 궁금합니다ㅎ
1
똘빼
20/08/03 02:45
주소복사
신발은 중요하지요. 자기발에 맞는걸 신는게 중요한데, 아식스 내에서 찾는 편을 많이 추천하더군요.
김영웅
20/08/10 00:02
주소복사
운동과는 관련없지만 어떤 자영업하시나요?
똘빼
20/08/10 11:17
주소복사
요식업요
목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
공지 AMA 게시판 이용 안내 17 토비 15/10/20 19301 7
2254 진해 주민입니다. 군항제 질문 받습니다. 21 + Xeri 25/03/24 460 0
2253 기술사 시험 준비를 시작했습니다 12 [익명] 25/03/10 700 0
2252 가입 및 주말출근기념 AMA입니다. 16 deepmind 25/03/09 579 0
2251 부자입니다 62 [익명] 25/03/08 1435 0
2250 테크노크라시입니다. 27 [익명] 25/02/27 1053 0
2249 대치동 커리큘럼에 포함된 수학학원에서 일하고 있습니다. 36 [익명] 25/02/26 1145 0
2248 만화입시학원 강사 겸 작가 겸 부인역할을 하고잇읍니다 46 흑마법사 25/02/20 1394 2
2247 마법사입니다. 31 [익명] 25/02/20 1053 0
2246 노홍철님의 샬레홍철(게스트하우스)에 머물다가 왔습니다. 질문 받아봅니다. 15 [익명] 25/02/12 1870 0
2245 오랜만에 다시 해보는 애플제품 질답? 33 Leeka 25/01/31 1160 1
2244 기차 서울까지 한 시간 남았습니다 18 골든햄스 25/01/31 897 1
2242 아무거나 물어보세여 31 [익명] 25/01/26 1158 0
2241 시국을 외면하는 AMA 56 Velma Kelly 25/01/22 1316 1
2240 학부시절에 김민전씨 정치학 개론 수업 들었습니다 8 [익명] 25/01/09 1771 0
2239 초등학교 관련 질문 받습니다ㅎ 24 [익명] 25/01/05 1306 0
2238 서아프리카 모 국가에서 거주 중입니다 43 [익명] 24/12/28 2125 0
2237 회사 사이즈별 수집 업적작 성공 기념 AMA 14 SCV 24/12/27 1332 1
2236 지게차 기능사 시험 봤습니다. 8 카바짱 24/12/16 1101 4
2235 콘서트 다니는게 새로운 취미가 되었어요 14 oh! 24/12/15 1184 1
2234 얼마 전에 박사 디펜스를 했습니다. 53 [익명] 24/12/11 1564 0
2233 사회생활 10년차 장애인입니다. 23 오구 24/11/30 1742 0
2231 오늘 퇴사했습니다. 25 당근매니아 24/11/22 2005 2
2230 콩타작 중입니다 (수리완료) 29 전문가(전문가) 24/11/19 1215 0
2229 영상이랑 사진 취미를 갖고 있읍니다. 41 메존일각 24/11/16 1488 0
목록

+ : 최근 6시간내에 달린 댓글
+ : 최근 12시간내에 달린 댓글

댓글
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기
회원정보 보기
게시글 보기
닫기