홍차넷 - 필라테스 등록한 30대 남성입니다

헬스를 나름 2년정도 다녔음에도 운동을 안 배우고 혼자 하다보니 일자목,플랫백,x다리 등 고민부위는 크게 개선이 안되고

최근 오래 책상에 앉아 있었더니 목,어깨 통증이 더 심해져서

다른 운동들을 이것저것 알아보다가 필라테스를 등록했습니다

*굳이 필라테스를 등록한 이유는

-유튭으로 고민부위들 교정,운동,스트레칭 검색해보니 필라테스가 제일 많이 나오길래 관심을 갖게 됨.

-일권끊고 그룹수업 체험을 해보니 확실히 자세유지근육을 중점적으로 훈련해주고, （혼자할땐 불가능한） 자세교정을 많이해주심.

-여자들만 하는 줄 알았는데, 이 필라테스장은 남자도 많이 다닌다고 하심. （6:1 수업에 1~2명은 남자라고 하셨음....）

-그룹필라테스이긴한데 기구필라테스치고 가격이 되게 쌌음 （회당 1만원꼴)

아무튼

가벼운 마음으로 몇 달 다니며 따라가보자고 생각하고 3일 나갔는데

엄청 따라 하기 어렵고 힘들더군요 ㅎㅎㅎ

제가 원하던 효과는 있을 것 같아서 잘한 선택 같습니다

Date	23/09/17 03:20:18
Name	똘빼
Subject	필라테스 등록한 30대 남성입니다
https://redtea.kr/ama/2129 헬스를 나름 2년정도 다녔음에도 운동을 안 배우고 혼자 하다보니 일자목,플랫백,x다리 등 고민부위는 크게 개선이 안되고 최근 오래 책상에 앉아 있었더니 목,어깨 통증이 더 심해져서 다른 운동들을 이것저것 알아보다가 필라테스를 등록했습니다 *굳이 필라테스를 등록한 이유는 -유튭으로 고민부위들 교정,운동,스트레칭 검색해보니 필라테스가 제일 많이 나오길래 관심을 갖게 됨. -일권끊고 그룹수업 체험을 해보니 확실히 자세유지근육을 중점적으로 훈련해주고, （혼자할땐 불가능한） 자세교정을 많이해주심. -여자들만 하는 줄 알았는데, 이 필라테스장은 남자도 많이 다닌다고 하심. （6:1 수업에 1~2명은 남자라고 하셨음....） -그룹필라테스이긴한데 기구필라테스치고 가격이 되게 쌌음 （회당 1만원꼴) 아무튼 가벼운 마음으로 몇 달 다니며 따라가보자고 생각하고 3일 나갔는데 엄청 따라 하기 어렵고 힘들더군요 ㅎㅎㅎ 제가 원하던 효과는 있을 것 같아서 잘한 선택 같습니다 0 이 게시판에 등록된 똘빼님의 최근 게시물 24-05-14 뭐든 물어보십셔 ㅎㅎ 똘GPT입니다 [55] 23-11-25 모든 고민에 답을 드립니다. [47] 23-09-17 필라테스 등록한 30대 남성입니다 [27] 23-02-19 주기적으로 찾아온 다이어트 질문받는글 [37] 22-08-12 영양제 중독자(?)입니다 [22] 22-07-02 오랜만에 운동, 감량, 건강 등등 관련 AMA 올려봐요 [36] 22-01-18 저탄고지(키토제닉) 다이어트 3주차입니다. [16] 21-11-17 5개월 50kg 감량자... 감량 관련 질문 받습니다. [19] 21-09-03 제가 누군지 맞혀보십시오 [7] 21-07-31 그냥... 살고 있습니다..... [12]