홍차넷 - 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다... @.@

번호	제목	이름	날짜	조회	추천
9983	기타헌법을 알아보자 (법률유보와 법치주의) 13	DX루카포드	19/11/13	4830	21
7538	일상/생각헉, 탐라에 흘려가도 좋을 잡설을 쓰다 티타임으로 넘어 왔습니다.	성공의날을기쁘게	18/05/18	3580	5
7795	일상/생각헉 이렇게 큰 행사인줄 몰랐는데... 16	집에가고파요	18/07/05	5221	16
6788	도서/문학허수경의 시 <폭발하니 토끼야?> 5	그리부예	17/12/19	4374	6
11693	일상/생각허비행콕이 마일스 데이비스에게 배운 것 4	ikuk	21/05/20	4500	5
9826	의료/건강허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다... @.@ 8	홍당무	19/10/13	5361	0
4103	일상/생각허리가 약해지나봐요(…) 12	진준	16/11/07	3628	0
8556	기타향수 초보를 위한 아주 간단한 접근 19	化神	18/11/22	5088	24
13281	기타향림원 너무 가슴이 아픕니다. 7	큐리스	22/10/28	4054	4
6167	일상/생각행정기관의 통수사례 11	二ッキョウ니쿄	17/08/25	4348	0
13925	일상/생각행복했던 휴일이 지나고.. 2	yellow1234	23/05/30	1857	2
3560	음악행복한 사랑... 행복한 사람... 12	새의선물	16/08/23	4982	2
5450	일상/생각행복이란 9	Liebe	17/04/15	3401	6
8353	일상/생각행복을 생각하다 - 동아리에서 행복 포럼 개최했던 이야기 2	Erzenico	18/10/11	5081	0
5314	일상/생각행복론에 대한 소고. 6	와인하우스	17/03/29	4306	5
2073	경제행복과 행복에 관한 생각들 21	Moira	16/01/21	6504	5
13835	일상/생각행복, 감사 그리고 사랑 4	날이적당한어느날	23/05/10	1700	2
4328	일상/생각행복, PTSD, 북한 18	눈부심	16/12/08	3668	2
11759	일상/생각행복 추구를 멈추기 6	쿠팡	21/06/06	3595	10
4904	일상/생각행동유형을 진단해봅시다. 8	化神	17/02/17	4885	0
14850	일상/생각햇살 가득한 오후	후니112	24/08/19	670	1
13508	일상/생각햄버거 만들기입니다~~ 3	큐리스	23/01/25	2089	1
8364	일상/생각햄 버터 샌드위치 28	풀잎	18/10/13	5479	24
8463	음악핼리, 76년 뒤의 당신에게 6	바나나코우	18/11/04	4374	4
3697	기타핸디캡 이론 (흡연과 음주의 이유) 9	모모스	16/09/13	5511	6

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

Date	19/10/13 09:33:13
Name	홍당무
File #1	1.jpg (144.6 KB), Download : 15
File #2	2.jpg (167.7 KB), Download : 13
Subject	허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다... @.@
https://redtea.kr/free/9826 서울대 의대교수분이 쓴 책에서 허리에 좋은 운동자세와 나쁜 운동자세를 그림으로 그린 것이라고 합니다... 저도 몸이 조금 안 좋은데 다른 분들도 항상 건강 유의하세요... @@ (출판사에서 인터넷에 올려줬습니다.. https://sciencebooks.tistory.com/824 ) 0 이 게시판에 등록된 홍당무님의 최근 게시물 24-04-20 6070 기성세대들이 집 사기 쉬웠던 이유 [33] 23-02-23 러시아-우크라이나 전쟁은 어떻게 된다고 보시는지요...? [35] 19-10-13 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동이라고 합니다... @.@ [8] 18-08-15 앞으로는 남녀간 명백한 성행위 의사를 밝히는 것이 당연하게 될 것 같습니다 @@ [7]