- 질문 게시판입니다.
| Date | 21/01/04 16:36:59수정됨 |
| Name | 거위너구리 |
| Subject | 정신과 진료랑 심리치료 받은 것이 그렇게나 안좋은 경험인가요? |
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티타임에 쓴대로 저는 정신과 진료를 받았고 심리치료를 받은 적이 있습니다. 그런데 이 정신과 진료랑 심리치료를 경험했다는게 비용도 비용이지만 한국에서 살기에는 사회적인 낙인이 찍혔다는 죄책감이 들어 자꾸만 진료 경험을 감출 수밖에 없습니다. 저는 온라인에서나 오프라인에서나 장애는 드러내도 심리치료나 정신과 진료 경험은 철저히 감춥니다. 홍차넷에서는 솔직히 밝혔다는 것 자체가 저에게는 굉장히 특별한 경험이네요. 현실에서 저는 심리치료와 정신과 진료를 받았다는 이유 하나만으로 유산상속에서 제외되었고 결혼비용과 독립비용도 제가 하고 싶다면 혼자서 모든 것을 다 마련해야 합니다. 위로와 격려를 받지는 못할망정 가족에게 도태되었죠. 정확히는 심리치료랑 정신과 진료비용을 안 썼으면 아파트 전세값 정도는 마련할 수 있지 않았느냐 라는 핀잔을 자주 듣습니다. 한국에서 정신과 진료 받는 것이나 심리치료 받는 것이 그렇게나 안좋은 경험입니까? 저는 정말 너무 속이 답답합니다. +개인적으로 저는 심리치료나 정신과 진료를 받는 것이 나쁘다는 생각이 안듭니다. 누구보다 사람답게 살기 위해 노력한 흔적이라고 생각하고 있습니다. 1
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문제의 원인을 잘 살펴봐야할것 같네요. 아무래도 가족이, 특히 재산을 쥐고 있는 보호자가 글쓴분한테 심하게 가스라이팅을 하고 있는 듯한데요 그래서 정신과 진료도 받으신 상황인데, 그 보호자는 정신과 진료까지 약점으로 잡아서 더더 가스라이팅을 신나게 즐기고 있는 모양새로 보입니다. 정신과 까지 갈정도면 자존감이 몹시 바닥이실듯한데, 낮은 자존감은 학습능력을 저하시킵니다. 생각하는 힘이 바닥이라는 건데요. 그래서 더욱 자신을 신뢰하기 힘들어서 부정적인 보호자(가해자)한테 매달리게 되는 악순환이 반복됩니다. 글쓴분한테 필요한건 보호자에 ... 더 보기
문제의 원인을 잘 살펴봐야할것 같네요. 아무래도 가족이, 특히 재산을 쥐고 있는 보호자가 글쓴분한테 심하게 가스라이팅을 하고 있는 듯한데요 그래서 정신과 진료도 받으신 상황인데, 그 보호자는 정신과 진료까지 약점으로 잡아서 더더 가스라이팅을 신나게 즐기고 있는 모양새로 보입니다. 정신과 까지 갈정도면 자존감이 몹시 바닥이실듯한데, 낮은 자존감은 학습능력을 저하시킵니다. 생각하는 힘이 바닥이라는 건데요. 그래서 더욱 자신을 신뢰하기 힘들어서 부정적인 보호자(가해자)한테 매달리게 되는 악순환이 반복됩니다. 글쓴분한테 필요한건 보호자에 대한 환상에서 벗어나셔야 해요. 정신과진료에만 의지하지 마시고 많은 사례들을 찾으세요. 가스라이팅 관련해서는 도움받을 자료들이 많습니다. 유투브나 도서로 찾아보셔도 되구요. 가장 중요한건 글쓴분을 그 자체로 격려해주고 따뜻하게 품어주는 존재에 대해서 경험해야 합니다. 그 첫걸음이 현실을 깨닫는 거에요. 현실을 깨달아야 벗어나는 독립을 시도할수 있겠죠. 부모라고, 가족이라고 너무 믿지 마시고 스스로를 보호할 방법을 찾으세요.
유독 그런 사람들이 있습니다. 으르신들이 많긴 한데 젊은 사람들도 심심치않게 있습니다. 저같은경우는 뒤도 안돌아보고 손절합니다. 10년 가까이 알고 지낸 친구 몇 쳐냈습니다만, 후련합니다.
다만 가족이시라니 힘드시겠네요.
저같은 경우 애초에 집안에 돈이 많지 않아서 유산에 대한 기대를 하지 않긴 합니다만... 제가 그런 말을 들었다면 일단 자존심 박살나는 건 당연하고 더 이상 정서적이든 물질적이든 엮여 있는 상태를 참지 못할 것 같습니다. 고시원이라도 하나 잡아서 곧바로 독립할 거고, 혹여 집에서 이런저런 지원 해 준다고 하... 더 보기
다만 가족이시라니 힘드시겠네요.
저같은 경우 애초에 집안에 돈이 많지 않아서 유산에 대한 기대를 하지 않긴 합니다만... 제가 그런 말을 들었다면 일단 자존심 박살나는 건 당연하고 더 이상 정서적이든 물질적이든 엮여 있는 상태를 참지 못할 것 같습니다. 고시원이라도 하나 잡아서 곧바로 독립할 거고, 혹여 집에서 이런저런 지원 해 준다고 하... 더 보기
유독 그런 사람들이 있습니다. 으르신들이 많긴 한데 젊은 사람들도 심심치않게 있습니다. 저같은경우는 뒤도 안돌아보고 손절합니다. 10년 가까이 알고 지낸 친구 몇 쳐냈습니다만, 후련합니다.
다만 가족이시라니 힘드시겠네요.
저같은 경우 애초에 집안에 돈이 많지 않아서 유산에 대한 기대를 하지 않긴 합니다만... 제가 그런 말을 들었다면 일단 자존심 박살나는 건 당연하고 더 이상 정서적이든 물질적이든 엮여 있는 상태를 참지 못할 것 같습니다. 고시원이라도 하나 잡아서 곧바로 독립할 거고, 혹여 집에서 이런저런 지원 해 준다고 하더라도 쳐낼 것 같아요.
치료나 상담 받는 게 뭐 어때서요. 거기에 돈 좀 쓰면 또 어떻습니까. 속으로 삭히다가 세상 등지는 것보다 낫죠. 어찌됐던 열심히 살아보려고 하는 건데.
보란 듯이 멋지게 살아가셔요.
다만 가족이시라니 힘드시겠네요.
저같은 경우 애초에 집안에 돈이 많지 않아서 유산에 대한 기대를 하지 않긴 합니다만... 제가 그런 말을 들었다면 일단 자존심 박살나는 건 당연하고 더 이상 정서적이든 물질적이든 엮여 있는 상태를 참지 못할 것 같습니다. 고시원이라도 하나 잡아서 곧바로 독립할 거고, 혹여 집에서 이런저런 지원 해 준다고 하더라도 쳐낼 것 같아요.
치료나 상담 받는 게 뭐 어때서요. 거기에 돈 좀 쓰면 또 어떻습니까. 속으로 삭히다가 세상 등지는 것보다 낫죠. 어찌됐던 열심히 살아보려고 하는 건데.
보란 듯이 멋지게 살아가셔요.
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