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| Date | 22/03/15 20:27:20 |
| Name | 홍당무 |
| Subject | 살 찌는 건 많이 먹어서가 아니라 계속 먹어서다...? |
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안녕하세요.. @@ 보통 살이 찌는 것은 많이 먹어서라고 하는데 의외로 많이 먹기 때문이 아니라 계속 먹기 때문이라는 의견도 있어서요.. @@ 즉 음식물 섭취시 분비되는 인슐린이 혈중에 존재하는 시간이 길수록 살찌기 쉽다는 것이어서 예를 들어 하루 세 끼 100g씩 음식을 섭취하는 경우와 하루 여섯 끼 50g씩 음식을 섭취하는 경우를 비교한다면 똑같은 양의 음식물을 섭취했어도 두번째 경우가 살이 찌기 쉽다는 의미로 보이는데요 같은 양의 음식물을 소화시키기 위해서 분비되는 인슐린의 양이 다를 수가 있는 것인지요...? 어차피 섭취하는 양이 같다면 인슐린의 양도 비슷하지 않을까 싶어서요.. 0
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