- 질문 게시판입니다.
| Date | 17/02/11 16:46:30 |
| Name | 에밀 |
| Subject | 가슴 운동을 열심히 하고, |
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가슴과 삼두를 함께 하지 않습니까. 요즘 운동 루틴을 바꿔서 가슴 운동을 더 강하게 하는데요. 이렇게 가슴 운동에 진을 빼고 나니 삼두를 운동하기가 몹시 힘듭니다. 특히 질문드리고 싶은 건 케이블 프레스 다운 운동입니다. 자세를 잡고 팔에 힘을 줘 케이블을 힘겹게 내릴 때 사타구니 쪽에서 뭔가 섬찟한 느낌이 듭니다. 가슴 운동 하기 전의 상태나, 이만큼 빡세게(?) 루틴을 바꾸기 전에는 못 느꼈던 건데 이상한 서늘함이 느껴지더라구요. 왜 이런 걸까요? 가슴 운동을 했는데 왜 거기가...? 전립선...? 0
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운동을 강제 반복하다보면 주동근의 수축력이 떨어지므로 전신에 힘이 들어가게 되면서 주동근 제외한 부위는 등척성 운동을 하는 것처럼 되는데, 이때 허리하고 둔부, 대퇴부 쪽 근육이 수축되면서 전립선 쪽에 자극이 가서 그런 겁니다. 심하게 자극 주면 유정遺精이라고 해서 본인 의사와 관계없이 사정을 하게 될 수도 있죠. 풀업이나 딥스 같이 주동근 에너지가 바닥나면 복근이나 기립근에 자연스럽게 힘이 들어가면서 다리 고정에 힘이 많이 실리는 운동, 레그레이즈/L-sit 같은 복근 운동, 백 익스텐션, 힙 익스텐션 같은 것을 해도 비슷한 현상을 경험할 수 있어요. 여성들도 비슷하게 이런 운동들을 하다가 오르가즘을... 더 보기
운동을 강제 반복하다보면 주동근의 수축력이 떨어지므로 전신에 힘이 들어가게 되면서 주동근 제외한 부위는 등척성 운동을 하는 것처럼 되는데, 이때 허리하고 둔부, 대퇴부 쪽 근육이 수축되면서 전립선 쪽에 자극이 가서 그런 겁니다. 심하게 자극 주면 유정遺精이라고 해서 본인 의사와 관계없이 사정을 하게 될 수도 있죠. 풀업이나 딥스 같이 주동근 에너지가 바닥나면 복근이나 기립근에 자연스럽게 힘이 들어가면서 다리 고정에 힘이 많이 실리는 운동, 레그레이즈/L-sit 같은 복근 운동, 백 익스텐션, 힙 익스텐션 같은 것을 해도 비슷한 현상을 경험할 수 있어요. 여성들도 비슷하게 이런 운동들을 하다가 오르가즘을 경험하기도 한다고. http://www.hidoc.co.kr/news/meta/item/C0000007753
방금 검색해보니 이런 썰도 있네요(일베주의) https://www.ilbe.com/3230435395
방금 검색해보니 이런 썰도 있네요(일베주의) https://www.ilbe.com/3230435395
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