- 다양한 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하는 게시판입니다.
Date 20/07/06 17:35:27
Name   상성무상성
File #1   inbody.png (65.6 KB), Download : 24
File #2   1594023792729.jpg (225.4 KB), Download : 20
Subject   생애 마지막 다이어트 D+7일 보고서






6월 30일 (화) 133.7kg

7월 06일 (월) 128.5kg

D+7일 기준

-5.2kg 감량


식단조절 빡세게 들어가는데

정말 힘듭니다.

그래도 어쩌겠습니까?

그동안 처먹고 즐겼으니

업으로 돌아온거겠지요^^


같이가자고 댓글 달아주신 회원님들

10명 언저리 되던거 같은데

다들 최소 유지하셨거나

감량하셨는지요?

지켜보고 있겠습니다!!ㅋㅋ



12
  • 흥.
  • 춫천
  • 응원합니당


목록
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
10936 의료/건강우리들이 지켜야 할 것 7 세란마구리 20/09/07 4116 6
10866 의료/건강[펌] (COVID19) 범유행 직전입니다. 다시 위기의식을 가지셔야합니다. 1 알겠슘돠 20/08/17 4525 3
10815 의료/건강벤쿠버 - 정신건강서비스 4 풀잎 20/07/25 4889 32
10814 의료/건강의사 만나서 상담하고 왔습니다. 13 덕후나이트 20/07/25 5315 10
10813 의료/건강생애 마지막 다이어트 D+24일 보고서(14kg감량) 9 상성무상성 20/07/24 3761 10
10787 의료/건강생애 마지막 다이어트 D+15일 보고서 4 상성무상성 20/07/16 4357 12
10753 의료/건강생애 마지막 다이어트 D+7일 보고서 10 상성무상성 20/07/06 3764 12
10731 의료/건강인생의 마지막 체중조절을 시작합니다. 15 상성무상성 20/06/30 3813 20
10692 의료/건강비중격 만곡증 수술 후기 9 혼돈의카오스 20/06/16 8495 7
10686 의료/건강조혈모세포 기증 후기 5 아목 20/06/14 4867 29
10660 의료/건강수도권 코로나 확진자 추이 업데이트 (6/7) 손금불산입 20/06/07 3620 0
10643 의료/건강정형외과 치료 이야기 4 옐빠 20/06/02 3839 2
10629 의료/건강수도권 코로나 확진자 추이 업데이트 (5/29) 1 손금불산입 20/05/29 3421 0
10534 의료/건강수도권 코로나 확진자 추이 업데이트 (4/27) 3 손금불산입 20/04/27 4083 0
10501 의료/건강수도권 코로나 확진자 추이 업데이트 (4/16) 1 손금불산입 20/04/16 3390 3
10455 의료/건강수도권 코로나 확진자 추이 업데이트 (4/3) 3 손금불산입 20/04/03 3898 0
10422 의료/건강수도권(서울, 경기, 인천) 코로나 확진자 추이 업데이트 손금불산입 20/03/23 4398 1
10415 의료/건강15일간 강화된 사회적 거리 두기 시행 24 다군 20/03/22 5819 0
10407 의료/건강코로나19 짧은 유튜브 동영상 2 렐랴 20/03/20 4186 3
10404 의료/건강자존감은 꼭 높아야 하나요? 38 호라타래 20/03/20 7060 37
10401 의료/건강코로나19 치료제 아비간 관련 청원 2 치리아 20/03/19 4683 0
10391 의료/건강코로나19 방대본 브리핑, 7-3지침 6 다군 20/03/17 4618 1
10382 의료/건강수도권(서울, 경기, 인천) 코로나 확진자 추이 5 손금불산입 20/03/15 4398 1
10365 의료/건강닭 대신 꿩...? 마스크 대신 방독면을 착용한 후기. 9 Xayide 20/03/11 4107 1
10348 의료/건강마스크 수급 안정화 대책(1인 2매/일주일, 5부제 시행) 22 다군 20/03/05 4688 0
목록

+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
+ : 최근 4시간내에 달린 댓글

댓글