정신과 의사는 우울증 환자에게 과거에서 답을 찾으려는 행동을 자제할 것을 권고한다.

이는 과거에 답이 없다는 뜻이 아니다.

우울증인 상태에서는 답을 찾다 해메일 가능성이 높고,

이는 양성피드백으로 우울증을 더 심화시킬 수 있기 때문이다.



그럼 반대로 미래에서 답을 찾을 수 있을까요?

어쩌면 희망적인 상상을 통해 삶을 조금 더 이끌어 나가려는 시도는

누구나 한 번쯤 경험해 보았을 것입니다.



조금 더 나아가, 미래를 알고 있다면 현재의 나는 어떨까요?

만약 내일도 오늘과 비슷한 하루가 된다면?

일주일 후 있을 결혼식에서 일어날 일을 모두 알고 있다면??

다음 명절에 친척과 나눌 대화를 미리 보았다면???



개인적으로 참 재미있는 상상이라, 평소에는 아껴둡니다.

그러다 대중교통을 타면 한보따리 풀어놓고 빠져들지요.

이 상상의 핵심은 어떤 일이 일어날까?가 핵심이 아닙니다.

그 일을 알고 있다면 지금의 나는 어떻게 행동할까?에 초점이 맞춰져 있습니다.