일단 제 스테이터스 부터

다이어트 시작전
키 189 몸무게 128 허리 44

후
몸무게100.5(식사후) 허리 38

이걸 성공했다고해야할지...

아직도 배는 나온것 같고

아무튼 이야기를 해보자면 저는 다이어트를 이것저것 해보려 했는데

하나같이 "xxx는 먹지마! 그리고 yyy를 드세요"

그런데 xxx는 제가 좋아하고 yyy는 싫어하는거더군요( 저만그런게 아니라고 믿습니다)

그래서 그냥 깔끔하게 포기했습니다

단기 다이어트는 무리라 생각해 계획을 아예 장기로잡았습니다

여친한테 차여서 시간도 많은데,  라는 생각도 있었구요

방식은 그냥 몇가지만 지키는 것

1 하루 4끼를 먹든 한끼 라면3개를 먹든 특별한 모임같은게 아니면8시 이후 식사금지

2방에서 게임할때 눕지말것(방에있으면 대게 게임하니)

3 책은 표지 민망한 라이트노벨이 아니면 밖에서 읽을것(가능한한)

4 집앞에 공원 생겼으니 생각나면 갈것

예 솔직히 이게 답니다

얼마나 물살이었는지 이렇게 하니 2년 사이에 현제 체중이 되었습니다

이걸 다이어트라 할수있는건지

이게 실패인지 성공인지...

의견 부탁합니다