https://news.v.daum.net/v/20181025105249929?rcmd=rn&f=m

스트레스가 기억력 저하는 물론 뇌 자체를 쪼그라들게 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스트레스를 그대로 방치하면 불안감과 우울증을 야기하고 심장병과 두통, 불면, 기억력 및 집중력 감퇴 등을 일으킨다.

미 알츠하이머재단 케이스 폴리는 "뇌는 매우 배고픈 장기"라며 "뇌를 건강하게 유지하고 제대로 작동시키려면 많은 영양물질과 산소가 필요하다"고 말했다.



스트레스란 게 생각보다 건강에 심각한 악영향을 주는듯 하네요..