https://news.v.daum.net/v/20190707070005753

탄수화물 중독은 단맛 중독으로도 부른다. 이는 탄수화물이 결국 우리 몸에서 당으로 분해되기 때문이다. 당을 섭취하면 몸에는 도파민이라는 호르몬이 분비돼 행복감과 만족을 느낀다.

이는 마약이나 알코올 중독자들이 쾌감을 느끼는 호르몬 구조와 같은 것으로, 더 강한 자극을 위해 점점 더 많은 탄수화물을 섭취하게 된다.


탄수화물은.. 국가가 허락한 유일한 마약이니까? 뭐든지 적정한 양을 섭취해야 좋은건데, 탄수화물이 너무 맛있다는 게 문제죠.