- 다양한 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하는 게시판입니다.
Date 15/11/16 16:39:43
Name   절름발이이리
Subject   피트니스 1년한 결과.txt
2014년 여름쯤에 배가 나와서 피트니스를 시작했다.
소싯적엔 178에 60전후의 절름멸치형 몸이었으나 나이가 먹으며 67까지 찍은 상태
2013년에 배가 나왔을 때는 수영으로 뺐는데, 그때는 몸무게가 빠지며 빠진거였고
이번에는 몸무게는 유지하며 근육을 키워보자는 생각에 시작했다.
회사 앞의 비싼 헬스장을 1년을 끊었고, 실제로 평균적으로 주 4일은 나갔으니 이 자체로 나를 칭찬하고 싶다.
피티도 돈을 제대로 발랐다. 누적 삼백썼다.
지난 1년을 통해 많은 것들이 달라졌다.
우선 등근육의 발달로 인해 구부정한 어깨가 펴졌다.
어깨의 삼두도 어느 정도 생겼고, 광배근도 생겼으므로 어깨는 넓어졌으며 몸은 역삼각형(이라 우기는)의 기틀을 잡았다.
허리근육은.. 느껴지진 않지만 오랜시간의 야근에도 버틸 몸을 주었으며, 매일 안마를 갈구하던 몸이 이제는 별 문제없이 굴러간다.
다리는 확연하게 두꺼워졌다. 덩달아 힙업도 되었다.
세간의 속설처럼 정치색도 보수화되었다. 그렇게 좋아했던 빨간 옷을 요즘은 잘 입지 않는다.
정신도 꼰대가 되었다. 멸치들을 보면 그래서야 어디 힘좀 쓰겠냐고 훈계한다.
질게의 피트니스 글에는 꼭 나타나서 아는 척을 한다. 마음만은 아놀드횽이다.
밥도 골라서 먹는다. 예전엔 되는대로 먹었다면 이제는 단탄지 단탄지를 외치며 골라먹는다.
나우 무맛과 미숫가루를 섞은 음료를 매일 마신다. 미숫가루 덕분에 괜찮다.
객관적으로 여전히 볼품없는 몸이나, 거울 앞에 선 순간이 즐겁고 행복하다.
이런 맛에 피트니스를 하게 되는 것일 게다.
피트니스는 참 좋은 것 같다.
그런데 배는 아직 들어가지 않았다.



7


    목록
    번호 제목 이름 날짜 조회 추천
    7345 일상/생각몇년전 이야기.... 1 제그리드 18/04/06 3179 0
    11886 일상/생각인적자원(HR)은 비인격적인 표현인가? 34 정중아 21/07/15 4713 3
    11003 일상/생각빌려주지도 않고 떼인 돈 8 정중아 20/09/28 3646 0
    12249 사회최순실로 인해 불거진 ODA 문제는 해결되었는가 5 정중아 21/11/08 3107 14
    10722 기타아이폰 se(2세대) 폰알못 사용기 9 정중아 20/06/28 3428 0
    9891 일상/생각이직을 하게 됐습니다. 9 정중아 19/10/26 4333 12
    14615 경제어도어는 하이브꺼지만 22 절름발이이리 24/04/23 2060 8
    14159 일상/생각지옥 4 절름발이이리 23/09/27 1850 8
    11594 정치Global house prices 20 절름발이이리 21/04/19 4098 9
    11142 경제한국의 하우징 프라이스에 대한 생각들 35 절름발이이리 20/11/18 4733 20
    10706 일상/생각자격은 없다. 94 절름발이이리 20/06/22 8001 37
    8407 기타5년동안 수익율 100% 예상 18 절름발이이리 18/10/22 5810 8
    3423 영화엉엉 28 절름발이이리 16/08/02 5456 0
    9014 일상/생각제 성격 10 절름발이이리 19/03/30 5252 0
    2846 기타작은 로망 이룬게 자랑 36 절름발이이리 16/05/20 6253 5
    2209 과학/기술왜 최근에 빌 게이츠, 엘론 머스크, 스티븐 호킹 등 많은 유명인들이 인공지능을 경계하라고 호소하는가? 46 절름발이이리 16/02/12 9877 7
    1913 기타소라넷을 100만명이 해? 9 절름발이이리 16/01/01 8650 0
    1886 일상/생각자기 검열 7 절름발이이리 15/12/30 5412 1
    1572 생활체육피트니스 1년한 결과.txt 90 절름발이이리 15/11/16 10087 7
    1178 일상/생각나 자신 13 절름발이이리 15/10/05 7587 0
    211 기타지역별 메르스 휴교현황 15 절름발이이리 15/06/05 8803 0
    13682 일상/생각“아이를 낳으라“는 거짓말 11 전투용밀감 23/03/28 2326 1
    3436 일상/생각퇴사사유: 희망이 없어서 나감. 15 전크리넥스만써요 16/08/03 5313 0
    3225 일상/생각요즘 KEB하나은행 영업 혐 수준이네요 18 전크리넥스만써요 16/07/08 4828 0
    3138 방송/연예유호진 PD, ‘1박2일’ 하차 수순…유일용 PD 후임 내정 12 전크리넥스만써요 16/06/27 5075 0
    목록

    + : 최근 2시간내에 달린 댓글
    + : 최근 4시간내에 달린 댓글

    댓글