안녕하세요 곧 40대가 되는 평범한 직장인입니다
초중고 평범하게 학교 다녔고 대학교도 인서울 들어가서 그냥 평범한 직장생활 하고 있습니다
그렇게 10년정도 소소하게 지내고 있던 중에 하나둘씩 삐그덕 거리기 시작했습니다
누구에게나 가정사는 있고 저 또한 그려러니 하면서 아무한테 말하지않고 꾹꾹 참으면서 외면했습니다
평탄했다고 할만했던 일상이 뚜렷한 이유없이 삐그덕거리면서 어디하나 나사 빠진사람처럼 지내게 되더라고요;
나름대로 원인을 찾아냈지만 연을 끊을 수 없는 가족 문제다보니 해결하지 못하겠구나라는 생각에 급속도로 좌절감과 무력감에 허우적거렸습니다
차를 타고 출근을 하는 중에도 여러 안좋은 충동적인 생각들이 저를 사로잡는 바람에 차를 팔아버렸습니다
대중교통을 이용하는 중에는 더욱 더 많은 갖가지 방법으로 저를 괴롭히고 싶어 안달이 나있는 저를 발견하고
직장동료에게 슬쩍 얘기를 해보았는데 그냥 다들 그렇게 사는거라며 안죽은게 어디냐고 하더라고요
그 후론 더더욱 입을 꾹 다물수밖에 없었네요 다른곳에 이야기할수도 없었고요
직장생활에도 문제가 하나둘씩 생기니 이대론 안되겠다해서 인터넷 서치로 마인드카페 앱을 알게되어 비대면 상담을 받게되었습니다
초반에 잘 치료했더라면 좋았겠지만 저는 이미 곪을대로 곪아있는 상태라고 하시더라고요
왜 진작에 어떤 조취를 취하지 않았냐라고하는데 쩝.. 할말이 없어서 답변을 못했습니다

이겨내보자는 생각에 꾸준히 상담을 받고 약도 먹으면서 조금은 편해진거같은데 아직은 나아갈길이 머네요
주변사람들은 모릅니다 티 내지않으려고 노력을 많이 했죠..
아무것도 모르는 가족들은 맨날 집에오면 핸드폰만 붙잡고있는다고 잔소리좀 들었습니다

그 전보다는 괜찮아졌지만 조금 더 나아진 후에 제가 이런 상황에 있었다라고 언질이라도 하려합니다
갖은 스트레스와 홀로 모든걸 책임지려하는 제 성향이 저를 더 압박한다고 해서 이제야 조금씩 덜어내는 법을 배우고있습니다
취미를 갖으면 좋다는 말을 듣곤 고민중이긴하지만 그림을 그리고 싶다는 생각을 종종 하는 것 같네요 ㅎㅎ 빠른시일내에 해보려합니다

여러분들도 취미 생활로 스트레스 잘푸시고 정안되겠다면 주변 또는 전문가와 상담을 빠르게 받으시길 추천드립니다