- 다양한 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하는 게시판입니다.
Date 15/07/14 17:30:16
Name   darwin4078
Subject   아재가 되어간다는 것.
본격 아재 사이트 홍차넷에서 겨우 40대 넘은 사람이 아재를 논한다는게 좀 부끄럽습니다만...

일단 자주 아프네요. ㅠㅠ

허리도 아프고, 무릎도 아프고, 그래서 러닝도 잘 못하겠고, 웨이트도 쉽지가 않습니다.
거기다 요새 스트레스도 많고 그러다 보니 항문출혈까지. 하아...ㅠㅠ
볼품없이 거울로 살펴보니 치열같아서 자가 소독하고 해서 이제 출혈은 멈췄는데 뭔가 컨디션이 뚝 떨어진, 디파일러 플레이그 맞은 느낌입니다.
스쿼트나 데드리프트같은 하체 힘들어가는 운동은 당분간 못할거 같네요.

그리고 뭘 많이 먹지를 못합니다.

예전에는 라면 2개에 참치캔 하나 넣어서 먹고 국물에 밥말아먹기까지 했는데, 요새는 라면 1개 먹고 밥 말아먹으면 몸이 힘들어합니다.
늦은 시간에 야시을 먹으면 다음날 꼭 소화가 안되서 아침을 못먹고 출근하게 되고 그러면 또 컨디션이 안좋아지는 악순환이 계속되구요.
뭘 많이 먹지도 않는데 몸무게는 꾸준히 늘고만 있습니다. 90~91kg까지 몸무게가 올라갔습니다.
그렇다고 운동을 아예 안하는 것도 아니고, 런태스틱 기준으로 매주 5~7km는 뛰고, 주2회 이상은 헬스장에서 웨이트 하고 있는데도 그렇습니다.

여름이 되었는데도, 아침에 일어나면 춥습니다. 예전에는 뭘 어떻게 해도 몸에서 열이 후끈 났는데 지금은 그게 아니에요.
추위도 타게 되고 무릎도 시리고 어깨도 시리고 그래요.

또한 새로운 것에 대한 감수성이 무뎌집니다.
음악도 다크 트랭퀼리티, 오페스 이후로 새로운 뭘 듣기가 싫어집니다. 내가 왜 새로운 것에 적응을 해야 하는지도 잘 모르겠고, 어차피 메탈 그놈이 그놈인데 뭐, 하는 생각이 들고 그래요. 그러다보니 주로 듣는게 클래식. 클래식 듣다보니 메탈 싸다구 날리게 과격한 음악들이 많더군요. 요새는 바그너 오페라 쪽을 주로 듣는데 트리스탄과 이졸데, 리엔찌 같은 오페라 그냥 틀어놓고 딴짓하고 있습니다. 사실 듣는다고 하기에도 좀 그렇습니다.

그리고 책을 읽는데 집중력이 현저하게 떨어집니다. 예전에는 그래도 한두시간은 집중해서 읽곤 했는데 요새는 30분 채우기도 힘어요. 30분 넘어가면 시계 보고 있는 제 자신이 한심합니다.

+) 외모...
민두노총 광주지부장입니다. 탈모, 포기하세요. 포기하면 편해요. 검은 머리는 빠지고 흰머리만 남는데, 염색하면 그나마 남은 흰머리도 온전해지지가 않아서 그냥 놔둡니다.
머리크기는 머... 전투모 62호 써보셨어요? 안써보셨으면 말을 마세요.
일단 머리가 이래놓으니 외모는 빠른 전멸요.

이런 늘어지고 나태해지는 국면을 타개하고 싶은데, 방법이 없네요...ㅠㅠ
어떡하지~? ㅠㅠ




0


    목록
    번호 제목 이름 날짜 조회 추천
    공지 티타임 게시판 이용 규정 2 Toby 15/06/19 31662 7
    15045 일상/생각'우크라' 표기에 대한 생각. 2 + arch 24/11/15 37 0
    15044 일상/생각부여성 사람들은 만나면 인사를 합니다. 4 + nothing 24/11/14 588 18
    15043 일상/생각수다를 떨자 2 골든햄스 24/11/13 322 8
    15042 역사역사적으로 사용됐던 금화 11종의 현재 가치 추산 2 허락해주세요 24/11/13 360 6
    15041 영화미국이 말아먹지만 멋있는 영화 vs 말아먹으면서 멋도 없는 영화 3 열한시육분 24/11/13 484 3
    15040 오프모임11/27(수) 성북 벙개 31 dolmusa 24/11/13 566 3
    15039 요리/음식칵테일 덕후 사이트 홍보합니다~ 2탄 8 Iowa 24/11/12 331 7
    15022 기타[긴급이벤트] 티타임 따봉 대작전 (종료) 19 dolmusa 24/11/05 1009 31
    15038 정치머스크가 트럼프로 돌아서게 된 계기로 불리는 사건 3 Leeka 24/11/11 949 0
    15037 일상/생각와이프와 함께 수락산 다녀왔습니다. 10 큐리스 24/11/11 469 4
    15036 일상/생각과자를 주세요 10 하마소 24/11/11 505 17
    15035 일상/생각화 덜 내게 된 방법 똘빼 24/11/11 362 14
    15034 일상/생각긴장을 어떻게 푸나 3 골든햄스 24/11/09 569 10
    15033 일상/생각잡상 : 21세기 자본, 트럼프, 자산 격차 37 당근매니아 24/11/09 1658 42
    15032 IT/컴퓨터추천 버튼을 누르면 어떻게 되나 13 토비 24/11/08 676 35
    15030 정치 2기 트럼프 행정부를 두려워하며 13 코리몬테아스 24/11/07 1421 28
    15029 오프모임[9인 목표 / 현재 4인] 23일 토요일 14시 보드게임 모임 하실 분? 14 트린 24/11/07 492 1
    15028 도서/문학한강의 "작별하지 않는다" - 오직 문학만이 줄 수 있는 위로 6 다람쥐 24/11/07 700 31
    15027 일상/생각그냥 법 공부가 힘든 이야기 2 골든햄스 24/11/06 656 16
    15025 생활체육기계인간 2024년 회고 - 몸부림과 그 결과 5 Omnic 24/11/05 550 31
    15024 정치2024 미국 대선 불판 57 코리몬테아스 24/11/05 2207 6
    15023 일상/생각마흔 직전에 발견한 인생의 평온 10 아재 24/11/05 765 24
    15021 생활체육요즘 개나 소나 러닝한다고 하더라구요 10 손금불산입 24/11/05 534 13
    15020 문화/예술2024 걸그룹 5/6 8 헬리제의우울 24/11/04 487 11
    목록

    + : 최근 2시간내에 달린 댓글
    + : 최근 4시간내에 달린 댓글

    댓글