'이대로 살면 pine nuts 된다' N 연차를 유지 중이신 여러분을 모집합니다.

규칙은 간단합니다. 매일 자정이 되기 전에 자신이 하겠다 선고한 운동을 목표치 혹은 실패 지점까지 하는 영상을 올리고

'N 일차 유지했습니다' 말만 올리면 다른 분들이 격려해 주시는 방입니다.

N일차의 기준은 본인이 정한 기준(매일,주3파,주4파 등) 을 연속으로 유지하기만 하면 됩니다.

실패지점을 몇번이고 도달할 필요는 없습니다. 딱 첫회차 실패지점까지만 찍으시면 됩니다.

일체의 잡담은 최대한 삼가며 발치만 보이게 하든 다 자유지만 운동을 했다는 것을 영상으로 인증만 가능하면 됩니다.

저는 팔굽혀펴기, 턱걸이, 크런치 등을 할 예정이며, 가끔 러닝을 할 수 도 있습니다.

여러분 이대로 살면 안 됩니다. 정말 늦어지고 있어요.

한 네 분 정도만 모이면 바로 출격하고, 정원은 7~8명 정도로 생각하고 있읍니다.

많은 성원 바랍니다. 저 좀 살려주십시오...

변경되었읍니다! 참석하실분 쪽지 드리겠읍니다!!