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Date 16/10/25 19:32:01
Name   똘빼
Subject   저의 다이어트 이야기 -2-
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.



3
  • 춫천


파란아게하
적나라한 후기(?) 감사하게 읽었습니다 춫천
진짜로 적나라한 후기라면 저번 글이겠죠... ㅋㅋ

댓글 감사드려요
잘 읽었어요. 꼭 성공하시길...
체중계 안 보고 사진 찍는 거, 해보진 않았는데 좋은 방법 같아요.
http://www.huffingtonpost.kr/2016/10/24/story_n_12615600.html
링크는 보기 싫은 자신의 모습을 직면하면서 기록으로 남긴 한 사진작가의 셀카들이에요. 보고 감동받았네요.
파란아게하
엄청난 용기네요 저로선 상상도 못하겠습니다
어떤모습일지 왠지 알 수 있을 것 같아서 ㅋㅋ 볼 용기가 안나네요.

저도 찍고나서 다시 들여다보질 않습니다.

그러나 만약 성공한다면 주변에 보여주면서 자랑하겠죠.

우등생이 꼴등시절 성적표를 자랑하듯이...
알료사
정다연 아지매 오랜만에 보네요 ㅋㅋ 저분 때문에 몸짱 열풍이 불었었죠... ㅎ
친구들이 우스개로 '부러운건 저 아줌마 남편이다'고 하던 얘기가 떠오르네요
저는 무게도 안 재고 사진찍기도 두려워요... 비교짤을 볼 자신이 없.....
남들이 살빠졌다 해주는 이야기랑 옷 사이즈 작아지는 것이 기준이 되었네요 ㅋㅋ
아직 사이즈 다운까지는 안빼봤는데 여태껏 꽉꽉 터질듯이 다리를 우겨넣던 바지들을 편하게 입을 정도까지 왔네요 8ㅅ8 이 정도까지 온 것도 지금이 처음이에요
그 편이 나을 것 같은데요? ㅎㅎ
Beer Inside
사회생활하면서 그나마 해 볼 수 있는 것은 닭가슴살 먹기이더군요.

닭가슴살은 요즘 캔으로도 나오고 훈제가 있어서 그나마 먹을만 해 졌습니다.

문제는 맛있게 하기인데.... 맛있게 하려면 탄수화물이 좀 들어가야해서 좀.... 그렇죠........

사실 저 의사가 한 방법은 제대로 하면 콩팥이 고장날 가능성이 높습니다.

그리고, 1년 정도 놀면 어지간하면 살 뺄 수 있습니다.

연예인들 처럼 몸만 관리하면 되니까요......

하지만, 우리는 사회생활하면서 스트레스도 받고, 회식에 참석도 해야하고,... 더 보기
사회생활하면서 그나마 해 볼 수 있는 것은 닭가슴살 먹기이더군요.

닭가슴살은 요즘 캔으로도 나오고 훈제가 있어서 그나마 먹을만 해 졌습니다.

문제는 맛있게 하기인데.... 맛있게 하려면 탄수화물이 좀 들어가야해서 좀.... 그렇죠........

사실 저 의사가 한 방법은 제대로 하면 콩팥이 고장날 가능성이 높습니다.

그리고, 1년 정도 놀면 어지간하면 살 뺄 수 있습니다.

연예인들 처럼 몸만 관리하면 되니까요......

하지만, 우리는 사회생활하면서 스트레스도 받고, 회식에 참석도 해야하고, 같이 다과도 나누어야 하니까요.

1주일 동안 열심히 굶어도 회식 한번이면 체중감량은 힘들죠....

유태우 박사의 다이어트관련한 책이 있는데, 읽어보면 사회생활하면서 살을 빼는 것은 불가능에 가깝다는 것을 일깨워주고 있지요.
일반적인 경우엔 그럴지도 모르겠지요. 그러나 저 같은 경우에는 오히려 백수생활을 하면 자기관리가 안되고 치열한 회사생활을 하면 더 잘 되는 편입니다.
3회차써야하는데... 분량이 안나오네요
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