- 다양한 주제에 대해 자유롭게 글을 작성하는 게시판입니다.
Date 15/11/16 16:39:43
Name   절름발이이리
Subject   피트니스 1년한 결과.txt
2014년 여름쯤에 배가 나와서 피트니스를 시작했다.
소싯적엔 178에 60전후의 절름멸치형 몸이었으나 나이가 먹으며 67까지 찍은 상태
2013년에 배가 나왔을 때는 수영으로 뺐는데, 그때는 몸무게가 빠지며 빠진거였고
이번에는 몸무게는 유지하며 근육을 키워보자는 생각에 시작했다.
회사 앞의 비싼 헬스장을 1년을 끊었고, 실제로 평균적으로 주 4일은 나갔으니 이 자체로 나를 칭찬하고 싶다.
피티도 돈을 제대로 발랐다. 누적 삼백썼다.
지난 1년을 통해 많은 것들이 달라졌다.
우선 등근육의 발달로 인해 구부정한 어깨가 펴졌다.
어깨의 삼두도 어느 정도 생겼고, 광배근도 생겼으므로 어깨는 넓어졌으며 몸은 역삼각형(이라 우기는)의 기틀을 잡았다.
허리근육은.. 느껴지진 않지만 오랜시간의 야근에도 버틸 몸을 주었으며, 매일 안마를 갈구하던 몸이 이제는 별 문제없이 굴러간다.
다리는 확연하게 두꺼워졌다. 덩달아 힙업도 되었다.
세간의 속설처럼 정치색도 보수화되었다. 그렇게 좋아했던 빨간 옷을 요즘은 잘 입지 않는다.
정신도 꼰대가 되었다. 멸치들을 보면 그래서야 어디 힘좀 쓰겠냐고 훈계한다.
질게의 피트니스 글에는 꼭 나타나서 아는 척을 한다. 마음만은 아놀드횽이다.
밥도 골라서 먹는다. 예전엔 되는대로 먹었다면 이제는 단탄지 단탄지를 외치며 골라먹는다.
나우 무맛과 미숫가루를 섞은 음료를 매일 마신다. 미숫가루 덕분에 괜찮다.
객관적으로 여전히 볼품없는 몸이나, 거울 앞에 선 순간이 즐겁고 행복하다.
이런 맛에 피트니스를 하게 되는 것일 게다.
피트니스는 참 좋은 것 같다.
그런데 배는 아직 들어가지 않았다.



7


    목록
    번호 제목 이름 날짜 조회 추천
    공지 티타임 게시판 이용 규정 2 Toby 15/06/19 35022 1
    15878 창작또 다른 2025년 (3) 3 트린 25/12/04 274 2
    15877 스포츠[MLB] 코디 폰세 토론토와 3년 30M 계약 김치찌개 25/12/04 206 0
    15876 창작또 다른 2025년 (1), (2) 8 트린 25/12/03 451 7
    15875 기타유럽 영화/시리즈를 시청하는 한국 관객에 관한 연구(CRESCINE 프로젝트) 19 기아트윈스 25/12/03 553 2
    15874 일상/생각큰일이네요 와이프랑 자꾸 정들어서 ㅋㅋㅋ 14 큐리스 25/12/02 940 5
    15873 오프모임12월 3일 수요일, 빛고을 광주에서 대충 <점봐드립니다> 15 T.Robin 25/12/01 546 4
    15872 경제뚜벅이투자 이야기 19 기아트윈스 25/11/30 1503 14
    15871 스포츠런린이 첫 하프 대회 후기 8 kaestro 25/11/30 434 12
    15870 도서/문학듣지 못 하는 아이들의 야구, 만화 '머나먼 갑자원'. 15 joel 25/11/27 1040 27
    15869 일상/생각상남자의 러닝 3 반대칭고양이 25/11/27 695 5
    15868 정치 트럼프를 조종하기 위한 계획은 믿을 수 없이 멍청하지만 성공했다 - 트럼프 행정부 위트코프 스캔들 6 코리몬테아스 25/11/26 898 8
    15867 일상/생각사장이 보직해임(과 삐뚫어진 마음) 2 Picard 25/11/26 686 5
    15866 일상/생각기계가 모르는 순간 - 하루키 느낌으로 써봤어요 ㅋㅋㅋ(와이프 전전전전전 여친을 기억하며) 5 큐리스 25/11/25 621 0
    15865 경제주거 입지 선택의 함수 4 오르카 25/11/25 647 3
    15864 철학/종교진화와 창조, 근데 이게 왜 떡밥임? 97 매뉴물있뉴 25/11/25 1865 4
    15863 일상/생각창조론 교과서는 허용될 수 있을까 12 구밀복검 25/11/25 1053 17
    15862 기타★결과★ 메가커피 카페라떼 당첨자 ★발표★ 11 Groot 25/11/23 613 4
    15861 기타[나눔] 메가커피 아이스 카페라떼 깊콘 1 EA (모집마감) 31 Groot 25/11/21 673 3
    15860 일상/생각식생활의 스트레스 3 이이일공이구 25/11/20 710 1
    15859 일상/생각누구나 원하는 것을 얻는다. moqq 25/11/20 644 7
    15858 오프모임[취소] 11월 29일 토요일 수도권 거주 회원 등산 모임 13 트린 25/11/19 767 3
    15857 경제투자 포트폴리오와 축구 포메이션2 2 육회한분석가 25/11/19 473 3
    15855 의료/건강성분명 처방에 대해 반대하는 의료인들이 들어줬으면 하는 넋두리 46 Merrlen 25/11/17 2009 2
    15854 경제투자 포트폴리오와 축구 포메이션 육회한분석가 25/11/17 560 6
    목록

    + : 최근 2시간내에 달린 댓글
    + : 최근 4시간내에 달린 댓글

    댓글